[徵求] 偵測睡眠 moriselena PTT批踢踢實業坊

[徵求] 偵測睡眠

作者: moriselena (鋼鐵莎) 2023-10-01 16:30:14

大概是最近睡得最久的一天。
真的是睡到自然醒！！
https://i.imgur.com/qkHqiWE.jpg
睡前本來想戴著手錶偵測睡眠質量，
但，戴著真的睡不著。
所以還是用手機放床邊的桌上偵測了。
感覺也蠻準的，睡眠中的確有醒來一次。
以前其實很懶的注意這些。
但吃睡練，我最差的就是睡 XD
一直睡不好或是睡不夠，
所以還是來認真一下好了～～～
來徵個你的睡眠時數、你睡覺會戴手錶偵測嗎？
不然，閒聊也可以啦！
昨天跟教練說，我的斜方和肩線這區好像變更壯了 XD
教練說，你就是衣架！就是要這樣！
XD 是要多壯！

作者: Chanceux (NoPainNoGain) 2023-10-01 16:35:00

狗勾可愛

作者: eskimosai 2023-10-01 16:39:00

我睡眠品質可能很慘

作者: bight02540 (YJL) 2023-10-01 16:47:00

有個能測量睡眠的是放在床墊下方還滿好用的

作者: emptyway (道瑜空) 2023-10-01 16:55:00

其實教練是想說衣架子=穿衣好看！！4點睡，蠻晚的~~久違的熬夜？有意識是件好事！！用意志力控制！！

作者: fourred (4red) 2023-10-01 17:12:00

我都用shuteye

作者: manqing 2023-10-01 17:16:00

我都請皮卡丘幫我偵測https://i.imgur.com/cIABxZI.jpg

作者: ilovetheusa (Michael L. ) 2023-10-01 17:18:00

快五點睡（驚

作者: jevic (慶嗆慶嗆慶嗆) 2023-10-01 17:19:00

好晚睡

作者: yesnoKEN (還沒想到) 2023-10-01 17:42:00

4點多，比我早~ （誤）

作者: poi940402 (波伊) 2023-10-01 17:49:00

假日就是要天亮說晚安呀(x)

作者: yesnoKEN (還沒想到) 2023-10-01 17:50:00

7點，但我有先睡了2小時啦比較基準不同~ XD

作者: greealpfire (大蘿蔔) 2023-10-01 17:55:00

莎莎的肩膀香香的，隔著螢幕都聞到了

作者: yesnoKEN (還沒想到) 2023-10-01 18:03:00

好像下午1點有醒來一次（？）真的起床是4點半左右~

作者: greealpfire (大蘿蔔) 2023-10-01 18:06:00

不會呀，很美阿，哪會嚇人：）

作者: yesnoKEN (還沒想到) 2023-10-01 18:42:00

那是週日的固定作息~（誤）宵夜！？那是晚餐時段啊~ 哈哈哈~

作者: huntersp (史匹) 2023-10-01 18:53:00

好壯

作者: bight02540 (YJL) 2023-10-01 18:55:00

https://i.imgur.com/ytj8X4n.jpg 壓不壞https://i.imgur.com/nlRPWot.jpg 大推

作者: yesnoKEN (還沒想到) 2023-10-01 19:27:00

哈哈哈~ 平常日的那個“時段”，通常是一天之中，我吃的第三餐~所以稱之為晚餐時段~

作者: jrnb (jrnb) 2023-10-01 23:55:00

衣架莎（誤

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