[徵求] 想瘦10公斤，一起運動減肥吧！ minianki PTT批踢踢實業坊

[徵求] 想瘦10公斤，一起運動減肥吧！

作者: minianki (Angel) 2023-08-17 23:18:13

我是BMI微超標的女生Q_Q
因為年紀大了，覺得代謝真的有差
所以督促養成運動習慣+飲食控制
自己已經默默努力運動了快一個月
（身邊朋友都有家庭居多，都已成放棄狀態）
但個人覺得這是一條很遠的路...
在工作疲勞下，還需要撥出時間運動
有夥伴彼此互相鼓勵還是有作用的！
男生或是女生都可以喔
一個星期至少可以一起運動3次
希望達成目標的那天
可以一起吃大餐或是出遊（曬馬甲線！）
目前是在台北的萵苣運動
來成為我的夥伴吧！Go

作者: howdao22 (豪大喔22) 2023-08-17 23:23:00

馬甲線其實蠻難的

作者: Jay915 (平靜的心…看世界) 2023-08-17 23:24:00

祝交得益友

作者: hydelarclove (SEX BLOOD ROCK N' ROLL) 2023-08-17 23:34:00

好我成為線上夥伴

作者: PEYL0705 (瓜瓜) 2023-08-17 23:59:00

線上夥伴+1

作者: ryo923 (Tzecheng) 2023-08-18 07:50:00

衝了

作者: noneich (台北豬肉榮) 2023-08-18 08:49:00

目前一年瘦了20公斤，其實只要少吃就會瘦了

作者: katana22 (濱崎瑋) 2023-08-18 18:38:00

桃園區可加嗎

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