敢問女孩女人們!!!J女郎 jovi2046 PTT批踢踢實業坊

敢問女孩女人們!!!J女郎

作者: jovi2046 (歐溥溥) 2023-04-10 21:42:30

請問各位對於經期前症候群有沒有什麼治癒方法？
本人每次經期前1-2週...都會心情容易低落，明明沒事也容易因朋友同事無心之語感到難
過，嚴重時還會夜晚流淚...
有人也會這樣嗎？？？
網上聽聞可以吃甜食、聽音樂調整療癒心靈、運動之類，但好像效果很有限，反而越吃越
胖，尤其經前我水腫程度驚人......
懇求大大有什麼良好的方式可以改善？

作者: lazypeople (懶人) 2023-04-10 21:43:00

領6000可以緩解

作者: michelle1007 (Michelle 彥彥) 2023-04-10 21:47:00

看醫生

作者: p321v (purice) 2023-04-10 21:48:00

我也會，但那跟體質還有心情有關係，可能多練習正念

作者: roffdog (羅浮宮) 2023-04-10 21:49:00

看5樓的笑話

作者: sardine ( ) 2023-04-10 21:50:00

https://i.imgur.com/KYJKww5.png

作者: lucislave (恩浩) 2023-04-10 21:51:00

找一個專業的工具男聆聽心聲最好還能帶妳出門缺乏正向的肢體接觸與言語支持鼓勵身心容易疲乏

作者: MiLUu (負面LU) 2023-04-10 21:52:00

運動紓壓？

作者: lucislave (恩浩) 2023-04-10 21:53:00

對了提醒標題沒有分類

作者: ryo923 (Tzecheng) 2023-04-10 21:57:00

拍拍，汪踢沒分類沒關係，有問安或徵求方式就好

作者: lalaberry 2023-04-10 22:00:00

花錢治百病哦

作者: Csir (張胖胖) 2023-04-10 22:16:00

毆打我

作者: p321v (purice) 2023-04-10 22:34:00

樓上抖M!?!?

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