[問安] 發薪囉

作者: Tenno081 (空勁大歸還)   2023-02-24 09:29:46
早安
今天領薪水啦
晚上我應該吃點好料還是回家運動呢?
最近好不容易把身材弄回七成說
有點猶豫哪~~
作者: abycci (梓)   2023-02-24 09:34:00
啤酒+串燒 再賭個兩把!!
作者: oilcc (如果說)   2023-02-24 09:34:00
當然是吃啊!!
作者: Tenno081 (空勁大歸還)   2023-02-24 09:36:00
我還要洋芋片~還是有點猶豫,哈哈
作者: oilcc (如果說)   2023-02-24 09:38:00
吃完再運動也可以 吃吃吃
作者: Tenno081 (空勁大歸還)   2023-02-24 09:43:00
吃完就懶得動啦,哈哈
作者: klarinett (= =)   2023-02-24 09:44:00
你的7成是指體脂肪練到7%嗎?
作者: manqing   2023-02-24 09:46:00
三餐都吃拉麵
作者: MiLUu (負面LU)   2023-02-24 09:48:00
維持啦 世界因猛男而美好
作者: Tenno081 (空勁大歸還)   2023-02-24 09:54:00
哪可能練到7% = =你怎麼知道我在想要不要吃拉麵@@我不猛,只是小咖~
作者: huntersp (史匹)   2023-02-24 09:57:00
曾經7%路過(不過還是10%以上比較適合
作者: manqing   2023-02-24 09:57:00
你就拉麵狂熱者啊
作者: huntersp (史匹)   2023-02-24 09:58:00
而且現在太早了啦(下午四點後再動也不遲
作者: Tenno081 (空勁大歸還)   2023-02-24 09:59:00
我是沒管幾趴啦 腰夠細就好~~沒熱愛的三餐都吃啦,最近想換別的~我都動晚上7點或早上7點~
作者: oilcc (如果說)   2023-02-24 10:07:00
為何要 腰細?
作者: Tenno081 (空勁大歸還)   2023-02-24 10:07:00
因為我不喜歡水桶腰(?
作者: oilcc (如果說)   2023-02-24 10:12:00
XDDD那屁股大一點可以嗎?
作者: Tenno081 (空勁大歸還)   2023-02-24 10:15:00
有,我正在練,目標是這樣~https://i.imgur.com/A1Uo62y.jpg
作者: oilcc (如果說)   2023-02-24 10:16:00
屁股要怎麼練大?
作者: Tenno081 (空勁大歸還)   2023-02-24 10:18:00
這個人照三餐踢(?找個人
作者: huntersp (史匹)   2023-02-24 10:18:00
深蹲、臀推
作者: MiLUu (負面LU)   2023-02-24 10:43:00
膝蓋不好怎麼練屁股
作者: josephonex (阿狗)   2023-02-24 10:45:00
健身真的是一條長遠的路
作者: Tenno081 (空勁大歸還)   2023-02-24 10:46:00
阿災 這個可能要問教練啦~還好我從不健身~~
作者: oilcc (如果說)   2023-02-24 10:51:00
那你決定晚餐想吃什麼了嗎XD
作者: Tenno081 (空勁大歸還)   2023-02-24 10:53:00
在家吃~~假日再來吃好料跟弄一些有的沒的~~希望週末好天氣,一陣子沒做麵包惹~~~
作者: timecapsule (timeclock)   2023-02-24 11:08:00
吃就對了 減肥是下輩子的事
作者: jrnb (jrnb)   2023-02-24 15:28:00
我最近依舊瘦不下來QAQ
作者: sasa789 (綠茶)   2023-02-24 15:40:00
問就是吃

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