[問安] 國際練背日 MCBOBSON PTT批踢踢實業坊

[問安] 國際練背日

作者: MCBOBSON (FREE STYLE) 2023-02-14 21:32:28

晚安

國際練背日

很久沒上大重量

架上硬舉拉到200

右手背就爆血管了！

滑輪下拉100*5

感覺力量沒掉太多

慢慢恢復

作者: lovelydaisy 2023-02-14 21:37:00

爆血管照呢

作者: Tenno081 (空勁大歸還) 2023-02-14 22:03:00

超強，我都在40~50左右徘徊~

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