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[問安] 調整

作者: MCBOBSON (FREE STYLE)   2022-11-13 19:27:51
晚安

調整自己想要的

拍照 昨天就跑了三個點

今天深蹲超負荷

70-120-170-220-270-320

壓上去刺激神經

單手硬舉120暖身

傳統硬舉
170（pass)
200 (pass)
220 (fail)
210 (PASS)

明天衝肩膀了
作者: klarinett (= =)   2022-11-13 19:28:00
精實啊......
作者: huntersp (史匹)   2022-11-13 19:48:00
單手210很兇
作者: will520 (威爾森)   2022-11-13 19:50:00
單位是公斤嗎？想也是。公克就怪怪的不對。應該是磅因為深蹲320公斤可能會斷
作者: huntersp (史匹)   2022-11-13 19:53:00
公斤啦，又沒蹲
作者: ryo923 (Tzecheng)   2022-11-13 19:58:00
又是一位非人類
作者: cactus99 (仙人掌刺刺)   2022-11-13 20:17:00
蘿蔔晚安
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