終於
在萬聖節哪一天
得到醫生說的氣喘問題 恢復得不錯
但還是要吸藥
上網看了一下
氣喘 患者可以做的運動
其中有一項是 瑜珈
雖然我全身筋骨很硬
但 我還是希望能試試看
有沒有人可以推薦 瑜珈教室
希望是在南新莊
或是雙北捷運站到得了的
感謝各位

游泳應該也是不錯的

能間歇性的運動對氣喘都有幫助