[問安] 外行 lin860311 PTT批踢踢實業坊

[問安] 外行

作者: lin860311 (whywhy) 2022-09-14 09:41:54

看腹，新手看胸，高手看背
大師看腿.......
我連個外行都不是......
認為自己時間不夠，放棄了腿部的訓練。
結果就是腿像白斬雞，上半身連個外行都不如，
在沒有聖光加持下，活脫是中年肥宅....
只能不斷的催眠自己是在增肌期，
所以肌肉線條不明顯正常....
桃園早安，汪提早安
我真的只是想再健一點......一點就好

作者: gn01264418 (↗小龜↙) 2022-09-14 09:45:00

把手放開讓阿龜來(X)

作者: klarinett (= =) 2022-09-14 09:46:00

你變胖了喔以前線條像刀刻的!

作者: mavis825 (mavis) 2022-09-14 10:02:00

腿！我有弱弱的腿XDDDhttps://imgur.com/a/1wkU5x5

作者: klarinett (= =) 2022-09-14 10:20:00

但你還是大肌肌啦不用擔心

作者: huntersp (史匹) 2022-09-14 10:27:00

還好我都看臉（誤

作者: mavis825 (mavis) 2022-09-14 11:16:00

我好想知道自己現在體脂多少了～不知道有沒有到24%以下謝謝林爸提醒我該去好好看一下板龜了...(飄走

作者: s2500205 (KingWon) 2022-09-14 11:35:00

我體脂24%以上這才是肥宅

作者: huntersp (史匹) 2022-09-14 12:14:00

年初骨骼肌41、佔體重54-55%，現在不知道多少XD

作者: klarinett (= =) 2022-09-14 13:20:00

我骨骼肌好像也35.36....但我的胸腹肌沒像你這樣啊!

作者: ryo923 (Tzecheng) 2022-09-14 13:29:00

可惡，又沒跟到圖，外行+1

作者: mary74 (是該遺忘了) 2022-09-14 14:16:00

我骨骼肌只有33.9Kg

作者: isupp (盧小孩) 2022-09-14 21:28:00

哎呀呀！！！我錯過照片了～

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