[問安] 做到 huntersp PTT批踢踢實業坊

作者: huntersp (史匹) 2022-07-29 21:07:24

抽筋@@
今天嘗試完全沒護具狀態下臥推
還是能推到額定大重量組數
狀況還不錯
做到最後內褲都濕了
做過頭三頭的時候
手腳都在抽筋
哭啊
因為一個禮拜只能做2-3天
把一個禮拜的份量集中一起做真的蠻累的
晚安
等等吃泡麵ya

作者: ryo923 (Tzecheng) 2021-07-29 21:07:00

超強

作者: JoybeLee (改變ing) 2022-07-29 21:08:00

天哪握推200KG 我看了都腿軟了

作者: huntersp (史匹) 2022-07-29 21:09:00

200會被壓死，100*3*3而已好像要停機了，天啊

作者: ryo923 (Tzecheng) 2022-07-29 21:15:00

這我只能做深蹲餒

作者: Tenno081 (空勁大歸還) 2022-07-29 21:16:00

超人~~

作者: IsobeRika (霹栗卡霹靂拉拉) 2022-07-29 21:16:00

愛你

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