[問安] 高雄午安 VidorGu PTT批踢踢實業坊

[問安] 高雄午安

作者: VidorGu (阿古打) 2022-07-04 10:56:23

汪梯午安
高雄午安
改變生活習慣真的好難
惰性與惡習隨時像巨浪般兇猛侵來
隨時都想躺平Q_Q
其實算精壯不胖
只是不想中年發福
又想達成年輕時的夢想
體脂已經成功降到15%以下
飲食也差不多習慣斷糖低碳
乳清、肌酸、瑪卡、鋅、精氨酸、B50也都準備好
可以開始瘋狂肌肥大了
最終目標是40歲以前參加一場健美賽
給自己一個人生目標
重拾對生活的熱情
願大家都能活得稱心如意

作者: ryo923 (Tzecheng) 2022-07-04 10:57:00

超猛

作者: huntersp (史匹) 2022-07-04 12:16:00

我只有攝取乳清跟肌酸而已

作者: hfcar2005 (hfcar) 2022-07-04 13:13:00

猛

作者: IsobeRika (霹栗卡霹靂拉拉) 2022-07-04 20:41:00

好猛，圖呢

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