1. PTT
  2. Wanted

[問安]

作者: ryo923 (Tzecheng)   2022-06-09 21:51:19
晚安
今天下班後去Costco
補了特價的洗衣精跟洗碗精
也順便買了泰式鮮蝦冷麵
所以晚餐就有主食了
https://i.imgur.com/vNAJjy6.jpg
煎蛋就用陽台養的紫蘇
紫蘇乾酪肉鬆煎蛋
雞里肌炒菠菜
今天看到一篇報導
原來
雞里肌比雞胸肉好
高蛋白質
低脂肪
果然雞胸換雞里肌是對的
作者: sardine ( )   2022-06-09 21:52:00
都吃
作者: Tenno081 (空勁大歸還)   2022-06-09 21:52:00
我要開車出發惹 要上車的要快~~我永遠都吃雞腿肉~~雞腿跟年輕有啥關係~~
作者: sardine ( )   2022-06-09 21:55:00
雞腿肉脂肪含量很高阿
作者: JoybeLee (改變ing)   2022-06-09 21:56:00
今天專練上半身 快斷了0..0
作者: huntersp (史匹)   2022-06-09 21:58:00
剛吃完零食好舒服
作者: ce1337 (Shinee)   2022-06-09 21:58:00
菠菜！我來！
作者: huntersp (史匹)   2022-06-09 22:00:00
明天才要去操，今天先休息一波
作者: DollyPig (桃莉豬)   2022-06-09 22:08:00
雞里肌炒菠菜不錯唷
作者: mavis825 (mavis)   2022-06-09 22:12:00
這麼賢慧的暖男應該被娶回家的XDDD
作者: hsing30 (神隱＊星星知我心)   2022-06-09 22:15:00
財神拜好了嗎
作者: Tenno081 (空勁大歸還)   2022-06-09 22:15:00
沒ㄅ 我看文章是說把皮拿掉其實也差不多~度度我都把皮的油拿來炒菜~~
作者: fastfu (1983年小巷12月晴朗)   2022-06-09 22:26:00
家庭好煮夫，讚讚的
作者: ilovetheusa (Michael L. )   2022-06-09 22:26:00
煎蛋我要放入便當盒了
作者: fastfu (1983年小巷12月晴朗)   2022-06-09 22:34:00
我覺得雞里肌炒菠菜很酷，賣相也蠻好的
作者: JoybeLee (改變ing)   2022-06-09 22:40:00
已經喝兩匙半的高蛋白我用手打就好._.我有買迪卡農的按摩球
作者: moriselena (鋼鐵莎)   2022-06-09 23:03:00
我有筋膜槍 電動滾筒 花生球 按摩球 網球 高爾夫球我純粹是運動配件狂......
作者: JoybeLee (改變ing)   2022-06-09 23:11:00
按摩球我只會按摩背部 但今天沒練背0.0
作者: moriselena (鋼鐵莎)   2022-06-09 23:14:00
放在牆壁 手臂也可以滾
作者: JoybeLee (改變ing)   2022-06-09 23:19:00
想搶走殺的筋膜槍._.
作者: moriselena (鋼鐵莎)   2022-06-09 23:22:00
不要! (藏好) 我那組超好用的
作者: s2500205 (KingWon)   2022-06-09 23:24:00
全聯雞胸最近超貴的
繼續閱讀
[徵求] 有人也喜歡玩湯姆熊的嗎miss30106[問安] 手機門號lovelydaisy[徵求] 聊天cpajuliayu[問安] 好聚好散chwdada[徵求] 吃宵夜 但今天不騎車pa4862[問安] 爆氣aka79019[徵求] 台北熟男徵女 換照陌生LINE聊天Matesi[問安] 分享好運comic1989[徵求] 女生聊kriver[徵求] 推薦lisawind

Links booklink

Contact Us: admin [ a t ] ucptt.com