[問安] 下午茶 klarinett PTT批踢踢實業坊

作者: klarinett (= =) 2022-03-29 11:49:07

對~我就是午餐都還沒吃就在想下午茶的人~
下午茶就決定是星巴克了剛好買一送一
剛送完貨去壞朋友那聊天又被叫練車了
其實想一想踩台好處很多減肥增強心肺腿力
缺點就是累跟花時間是不是該嘗試一下連踩一周
看能瘦多少...午安你各位中午等飯吃~

作者: sardine ( ) 2022-03-29 11:51:00

我也需要訓練台

作者: isupp (盧小孩) 2022-03-29 11:52:00

好羨慕!!!今天內用還是外帶~

作者: manqing 2022-03-29 11:53:00

我還在喝咖啡～

作者: zxm40059 2022-03-29 11:56:00

還是要注意休息歐～

作者: camelot0603 (新竹生田斗真) 2022-03-29 11:56:00

我需要增強心肺，可我的膝蓋不允許嗚嗚

作者: hsing30 (神隱＊星星知我心) 2022-03-29 11:57:00

分

作者: silencetears (沉默) 2022-03-29 12:01:00

說好的香菜拿鐵呢

作者: s2500205 (KingWon) 2022-03-29 12:02:00

哇我一直胖一直爽

作者: camelot0603 (新竹生田斗真) 2022-03-29 12:07:00

我旱鴨子嗷嗚嗚，不然感覺不錯

作者: sardine ( ) 2022-03-29 12:08:00

作者: toco0805 (小雞) 2022-03-29 12:11:00

閃屁

作者: sardine ( ) 2022-03-29 12:13:00

TACX好貴買不起

作者: toco0805 (小雞) 2022-03-29 12:14:00

你484認錯人惹

作者: sardine ( ) 2022-03-29 12:17:00

作者: ryo923 (Tzecheng) 2022-03-29 12:18:00

可以試試每天踩高強度15分鐘就好

作者: sardine ( ) 2022-03-29 12:21:00

坡度30騎半小時可是要拆來拆去好像很麻煩有錢人的做法...是說有錢的話直接買飛輪比較便宜吧

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