晚安
今天體檢時醫生說我太瘦
所以我決定晚上弄點高熱量的來吃~
就是白醬焗烤飯啦~
首先先弄個基礎白醬~
https://i.imgur.com/NnB5XJm.jpg
肉煎一煎後跟菜一起炒炒~
https://i.imgur.com/KcJ1fw0.jpg
跟白醬混和後小煮一下
https://i.imgur.com/UR9clhr.jpg
起鍋，加起士~
https://i.imgur.com/SS1lkzs.jpg
烤箱預熱時我爸一進廚房就說:"你這能吃嗎?"
3秒後:"喔喔喔，好香喔~~"
然後他就自己去弄個焗烤雞腿來吃惹~
出爐~
https://i.imgur.com/1bW9qGQ.jpg
雖然不明顯但還是有牽絲~
https://i.imgur.com/4sBjUYG.jpg
就這樣啦~有人想吃吃看嗎~~有青椒喔~

太厲害了，廚神

青椒我可以 三色豆不行

我想等焗烤馬鈴薯～

哇 好讚

羨慕太瘦

開司太厲害了

有點焦

你才厲害啦我的小兒科~還好青椒不討厭~下周啦~泡芙 這個還行吼~你身材比我好~一般般啦~

是不是該考慮出版料理書籍了

開司早點說，你太瘦我可以分你很多肉

這會太焦ㄇ?我看有的也是烤這樣捏~會倒 哈哈~乃 跪求肉肉~

我也可以分肉

焦焦上色的地方好吃啊！

分 都分 我都收~對吧 焦焦的94好吃~

起司可以再多一點，不用那麼含蓄。

晚餐來叫焗烤飯好了

剛好就好啦~~~我也要吃~

如此賢慧!

想吃

太瘦了 小熊餅乾不能再吃了！

誰也無法阻止我吃小無尾熊!!!

叫好焗烤飯了～感謝開同學提供晚餐靈感

每天都來一份一排奶茶

那還不分我一點~

你明明吃飽了xD

醫生說我太瘦QQ

看起來好好吃喔~我好喜歡青椒

我也喜歡青椒~

開司廚房!

感覺很好吃，來一份