菌目前的重量有點點不夠用了....
要再來增加槓片了！！！！
但我的骨骼肌還是離40公斤很遠....
偏偏我又真的不想練腿.....
輕鬆運動的小幫手
65-135磅的彈力帶
https://i.imgur.com/xEMEemG.jpeg
拿來增加伏地挺身的阻力還不錯
但這個數字到底代表什麼...？
好，我就是出現來碎念
桃園早安，汪提早安

練腿!?來騎車啦XD

我要看大肌肌~

看到了 有夠帥

沒事 我們穿長褲就好....不要騙啦 你這大肌肌

人體最大的肌肉就是大腿肌啊～想要全身肌肉量提升，大腿肌最快～這樣某種運動也有力(X)

好險，有跟到大肌肌的圖

吼!!!為什麼我看到的圖片跟大家都不一樣~了