[問安] ryo923 PTT批踢踢實業坊

作者: ryo923 (Tzecheng) 2022-02-22 09:29:19

早安
聽說最近發文都要附圖
https://i.imgur.com/JAWopM5.jpg
然後
就沒有然後惹
XDDD
最近發現
運動完真的需要按摩槍打一打
不然
晚上超難睡
凌晨就醒來兩三次
包含一次烙賽QQ
我以為無糖高纖豆漿的威力已經沒了
嗚嗚嗚

作者: agwen611 (珍奶的故事) 2022-02-22 09:33:00

感覺有穿暖

作者: milkohao (我一直都在) 2022-02-22 09:42:00

所以我都不能發文XDD

作者: MCBOBSON (FREE STYLE) 2022-02-22 09:43:00

打哪裡?小心有可能姿勢錯誤有代償

作者: isupp (盧小孩) 2022-02-22 10:03:00

暖男，你穿三件也太多了吧~

作者: MCBOBSON (FREE STYLE) 2022-02-22 10:13:00

錄起來幫你看或是直接找教練看

作者: ilovetheusa (Michael L. ) 2022-02-22 10:31:00

我用滾筒也是蠻有感的 www

作者: huntersp (史匹) 2022-02-22 10:32:00

我只有做超多組才會代償到，因為背沒力了那你就不要這麼累，核心跑掉很危險最後一組輕重量多次數

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