假日最後一練
昨天跟健身房拿請假單了
因為之後她去澎湖
我也不太想過來練
就在家練練就好
昨天的晚餐吃好飽
牛丼飯加鹹酥雞...
前天買了兩千多的火鍋食材跟牛排
都還沒煮完0.0...只好慢慢消耗了
健身房廁所訊號不好
晚點再補照片好了
早安
今天把昨天沒練過的全部練一遍
沒帶任何護具
隨意練就好
昨天肩推來到70*4
前天腿推槓片來到170*7
看似不錯
但是PR還是難破
沒有健人一起練真的難破
作者:
Tenno081 (空勁大歸還)
2022-02-13 09:32:00超猛~~汪踢第一猛男~~
作者:
b3418 (記憶深處殘存什麼)
2022-02-13 09:38:00健身猛男,假日還這麼認真?讚喔!
作者:
ryo923 (Tzecheng)
2022-02-13 09:51:00猛男
作者:
sardine ( )
2022-02-13 09:56:00原來上健身房是因為有妹子!
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