[問安] 不流汗 huntersp PTT批踢踢實業坊

[問安] 不流汗

作者: huntersp (史匹) 2021-09-03 20:34:46

的方法有嗎
每次沒什麼動就全濕很困擾啊
晚安
深蹲
150:3*3、140:5*3
硬舉
130*5*3
再做腹部
結果濕到褲子都在滴水...

作者: ccake (cakw) 2021-09-03 20:42:00

游泳！

作者: Tenno081 (空勁大歸還) 2021-09-03 20:42:00

我這周硬舉才要70說

作者: cactus99 (仙人掌刺刺) 2021-09-03 20:56:00

多喝水

作者: huntersp (史匹) 2021-09-03 20:59:00

多喝水流更多汗嗎游泳不是重訓，我不要硬舉70是我第一組熱身重量耶...

作者: Tenno081 (空勁大歸還) 2021-09-03 21:04:00

我力氣小嘛 70 5*5 60 5*5就差不多惹

作者: huntersp (史匹) 2021-09-03 21:06:00

我現在聖人模式，好想自動洗澡喔...

作者: klarinett (= =) 2021-09-03 21:34:00

我每天都全身濕....

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