就算健身房暫時請假、就算雨下不停,也是要找時間動一動。
簡單的運動了45分鐘,運動流的汗真的很舒服。
https://www.youtube.com/watch?v=hL_JUT7sWMc
晚安。
最近蠻著迷在YT上面挖掘一些沒聽過的音樂或歌手。
嚇然發現不少蠻對我喜好的歌。
大家有沒有推薦的歌單?
私心想要英文歌。
明天該是把還沒看完的書好好的看一看。
最近總是靜不下來好好讀完一章節。
運動完就肚子餓了。
這個時間點,還是喝高蛋白好了。
https://i.imgur.com/F7Rkazf.jpg
泰奶口味算是小幸福嗎?