好不容易連假三天都有運動，瑜珈/跳舞/單車，沒想到還是吃太多，體重又回覆到當初的
美好.
連線運動三天,有累,真是粒粒皆辛苦
最多減4公斤就放縱了，有減重5KG以上的達人，或是喜歡健身的，分享減重經驗嗎？
站內信，謝謝