汪踢午安
早上八點半開一個會
開之前有朋友傳訊來關心我被 1450 出征
應該是沒那麼嚴重啦
但誰知道呢 說不定就會那麼嚴重
工作一段落下午在楊梅有一場教育訓練
十三點開始
我都是搭高鐵台鐵
通勤時間很長
在區間上處理完一個案子
兩通電話和訊息
然後開始吃白煮蛋兩顆和橘子一顆
最近每天都煮兩顆因為不吃補給品維他命
就這樣補蛋白質 有認真看待全馬齁
昨天跑十公里 太熱了跑比較慢
但是只會越來越熱啊
murmur
就是想 murmur