上一次說10%，看來真的是高估自己了
大叔只是想聊聊天啊。
最近收到一隻apple watch，不太知道有什麼實質作用啊，比較常用就是看心跳跟提醒我深
呼吸而已，有其他作用嗎？打壘球很髒感覺戴著耗損很大啊。
下面罐頭
178/82 1986 高雄人
可以聊美劇/韓劇/nba/股票/電影/壘球/魔獸世界/老高/減重等等。
放一張真相，希望有用。
https://i.imgur.com/ZycutBk.jpg
飲食持續控制中
https://i.imgur.com/KB7Q1Ps.jpg