[問安] 要老命的核心 ntcngiant PTT批踢踢實業坊

[問安] 要老命的核心

作者: ntcngiant (littlegiant) 2021-03-24 23:09:54

晚安高雄，
晚安汪梯～
早班生活默默的過快一個月了～
沒有很早睡但很早起的生活好處就是晚上有力氣的話還能去上上空中瑜珈～
然後回家睡爆XD
是說空中瑜伽真的蠻好玩～慢慢解鎖各種看起來傻眼的動作、越來越拉得開的筋骨都是一
種紓壓～
https://i.imgur.com/njitEz2.jpg
只是四足跪姿這個核心運動真是要我的老命呀......(￣▽￣)
https://i.imgur.com/745je1y.jpg
只想大喊救命(￣▽￣)
你今天運動了嘛XD
晚安～高雄

作者: ccsmaller (有人想去長灘島嗎?) 2021-03-24 23:10:00

我也好想玩這個！

作者: SIAYATE (慕芸蘇格拉底) 2021-03-24 23:11:00

感覺好難

作者: isupp (盧小孩) 2021-03-24 23:17:00

哇！！超強！！空瑜腹部核心要夠不然會轉圈圈～

作者: kenneth74715 (KENNETH) 2021-03-24 23:18:00

愛的魔力轉圈圈

作者: nixpunk (紀) 2021-03-24 23:22:00

看起來會爆汗到不行！

作者: yeme (火鍋．日．演唱會) 2021-03-24 23:27:00

佩服！我沒空中就噴汗了XD

作者: moso23 (花香翩蝶魂中舞 ♬♪ ) 2021-03-24 23:30:00

妳猛...= =我空中就噴尿了...QQ

作者: lin860311 (whywhy) 2021-03-25 00:18:00

我還在練習可以兩隻腳都往後伸

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