[問安] 空腹 hydelarclove PTT批踢踢實業坊

作者: hydelarclove (SEX BLOOD ROCK N' ROLL) 2021-02-26 11:24:01

早安汪踢
早安台北
今天早上的空腹體重
來到了58.7公斤
上禮拜明明還在60公斤的
飲食調整是有效的XD
這禮拜只有禮拜三吃到碳水
但訓練品質感覺還不錯
再把時間拉長觀察看看~
https://i.imgur.com/nLb8E7V.jpg
快午休啦~

作者: Woodlander (花木男) 2020-02-26 11:24:00

快放假啦~

作者: lsp1201 (蒼海明玥) 2021-02-26 11:25:00

正咩～那是… 羊!?

作者: pudding0921 (布丁) 2021-02-26 11:27:00

正妹可以認識一下嗎?反串立刻被發現笑死

作者: oilcc (如果說) 2021-02-26 11:38:00

瘦好快噢！我記得更之前是不是63？

作者: klarinett (= =) 2021-02-26 11:43:00

羨慕阿....我還在還過年的債

作者: cactus99 (仙人掌刺刺) 2021-02-26 11:51:00

我也要加油了～～～

作者: kings0904 (阿king) 2021-02-26 11:54:00

羨慕

作者: s2500205 (KingWon) 2021-02-26 12:29:00

羨慕

作者: moriselena (鋼鐵莎) 2021-02-26 12:54:00

雅的碳水壓到這麼低喔？

作者: lin860311 (whywhy) 2021-02-26 13:59:00

碳水壓太低，不利於增肌喔這樣感覺碳水還是太少了....觀察看看吧，可能會連肌肉一起掉

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