[問安] 5/12 恢復訓練 MCBOBSON PTT批踢踢實業坊

[問安] 5/12 恢復訓練

作者: MCBOBSON (FREE STYLE) 2021-02-10 11:12:00

午安

恢復訓練第二天

練肩膀

肩推空槓暖身後

最重到70 clean一下起來後

Power jerk可以到三下

機械肩推60*10*3還可以撐完

應該真的恢復的差不多了吧～～

練完採買過年的東西

金興麻荖基隆很有名的店家

不用排隊就趕快買了

也去連珍買拜拜要用的紅紙鹹糕

過年感覺慢慢有了～

越來越覺得CH有點無聊了

https://i.imgur.com/8echhQC.jpg

昨天拿到的新短夾

希望新的一年順利

作者: Tillandsia (熙亞) 2021-02-10 11:12:00

午安

作者: Tenno081 (空勁大歸還) 2021-02-10 11:15:00

真的高手

作者: ilovetheusa (Michael L. ) 2021-02-10 11:30:00

午安基隆猛男

作者: ryo923 (Tzecheng) 2021-02-10 11:47:00

辛苦辛苦了

作者: LPO710 (LPO) 2021-02-10 12:04:00

手指頭可愛

作者: klarinett (= =) 2021-02-10 12:09:00

裡面空空這樣不行!

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