[問安] 完 moriselena PTT批踢踢實業坊

[問安] 完

作者: moriselena (鋼鐵莎) 2021-01-23 23:48:23

晚安。
重訓課一小時，練背二頭腿推。
滑步機半小時，阻力3。
果然有消食的感覺～
這三首來踩滑步機還蠻不錯的～
整個大爆汗～～～
https://youtu.be/CdXesX6mYUE
https://youtu.be/SmM0653YvXU
https://youtu.be/t4H_Zoh7G5A
然後我懷疑推薦我第一首的，應該是因為這首歌的MV有很多辣妹？XD
明天應該還是得再去還債。
https://i.imgur.com/zbcsDWd.jpg

作者: hsing30 (神隱＊星星知我心) 2021-01-23 23:49:00

厲害！

作者: akane2005 (akane) 2021-01-23 23:49:00

怎麼沒有電眼

作者: RainyNight17 (下了十七晚的夜雨) 2021-01-23 23:51:00

好強

作者: ilovetheusa (Michael L. ) 2021-01-23 23:51:00

被發現了（遮臉

作者: oilcc (如果說) 2021-01-23 23:51:00

好身材真的要好認真啊......

作者: ilovetheusa (Michael L. ) 2021-01-23 23:53:00

J-Lo 那首也很動感 XD

作者: cactus99 (仙人掌刺刺) 2021-01-23 23:53:00

莎～你好棒～

作者: nixpunk (紀) 2021-01-23 23:56:00

莎，這麼努力！我也要跟上

作者: cactus99 (仙人掌刺刺) 2021-01-23 23:57:00

豪想看看莎的身材照，刺激一下窩這個肥宅

作者: RainyNight17 (下了十七晚的夜雨) 2021-01-23 23:58:00

有練就很強99收到可以分我嗎我只想欣賞

作者: hsing30 (神隱＊星星知我心) 2021-01-23 23:59:00

99明明就很瘦！！

作者: flycosmos (小卡) 2021-01-24 00:00:00

幫補

作者: oilcc (如果說) 2021-01-24 00:02:00

想看莎的身材照+1

作者: dreamcomes (WIN OR GO HOME) 2021-01-24 00:02:00

我看到有關鍵字身材照先推文坐等了

作者: flycosmos (小卡) 2021-01-24 00:03:00

妳在哪裡練啊？肩要明天去看醫生才知道了

作者: cactus99 (仙人掌刺刺) 2021-01-24 00:03:00

我沒有瘦啊～而且我要的不是瘦～我要線條～

作者: eskimosai 2021-01-24 00:03:00

晚安阿

作者: dreamcomes (WIN OR GO HOME) 2021-01-24 00:05:00

好啊，改天私你先欠著

作者: hsing30 (神隱＊星星知我心) 2021-01-24 00:05:00

99沒有肌肉（指

作者: flycosmos (小卡) 2021-01-24 00:06:00

不同間，不能幫補了QQ

作者: nixpunk (紀) 2021-01-24 00:09:00

好！我每次回家都破功QAQ

作者: sardine ( ) 2021-01-24 00:10:00

太厲害了

作者: hsing30 (神隱＊星星知我心) 2021-01-24 00:10:00

也是不可能都沒有肌肉0.0

作者: cactus99 (仙人掌刺刺) 2021-01-24 00:12:00

23還是太高了～而且現在不先減好，過年完蛋～

作者: flycosmos (小卡) 2021-01-24 00:16:00

樓上在講年紀嗎

作者: oilcc (如果說) 2021-01-24 00:17:00

23是體脂？？？

作者: cactus99 (仙人掌刺刺) 2021-01-24 00:18:00

體脂啦哈哈哈哈哈哈

作者: hsing30 (神隱＊星星知我心) 2021-01-24 00:19:00

原來99 才23～～～不是23歲嗎

作者: flycosmos (小卡) 2021-01-24 00:21:00

妳不是25歲嗎對我來說，妳們都是小妹妹沒錯啊

作者: hsing30 (神隱＊星星知我心) 2021-01-24 00:27:00

莎莎不是永遠18歲嗎

作者: cactus99 (仙人掌刺刺) 2021-01-24 00:30:00

啊推文被吃掉了-/////-

作者: sardine ( ) 2021-01-24 00:32:00

23好讚QQ 已羨慕

作者: littlefishs (小魚) 2021-01-24 00:34:00

99你這個瘦子！莎莎好棒！

作者: sardine ( ) 2021-01-24 00:36:00

酒神能夠長跑維持6分速的不可能是胖子拉

作者: cactus99 (仙人掌刺刺) 2021-01-24 00:36:00

沒事沒事大家年前都來減一波脂～消滅體脂肪

作者: littlefishs (小魚) 2021-01-24 00:42:00

減重是過完年的事

作者: cactus99 (仙人掌刺刺) 2021-01-24 00:46:00

對減肥是明天的事～先來喝兩杯吧～

作者: flycosmos (小卡) 2021-01-24 00:47:00

結果明天又看到一樣的話XD

作者: hsing30 (神隱＊星星知我心) 2021-01-24 00:48:00

酒釀的99

作者: littlefishs (小魚) 2021-01-24 00:48:00

喝起來！99你的酒不甜可以喝莎莎加油！我胖宅所以佛系減就好

作者: cactus99 (仙人掌刺刺) 2021-01-24 00:49:00

今天喝紅酒～焦糖代言的https://i.imgur.com/rKK1Sr4.jpg

作者: flycosmos (小卡) 2021-01-24 00:51:00

我都不喝酒，只喝水，豆漿跟高蛋白，怕胖

作者: sardine ( ) 2021-01-24 00:51:00

右邊那隻我來>///<

作者: littlefishs (小魚) 2021-01-24 00:52:00

　莎莎可以一週末喝一次，一杯為限甚至調整稀釋比例

作者: flycosmos (小卡) 2021-01-24 00:53:00

年過40，代謝越來越差誒，真的再照以前吃法會胖死

作者: littlefishs (小魚) 2021-01-24 00:54:00

我去年作息改變人一整個胖起來，最近佛系減重有慢慢減體重99哪裡買焦糖～～～～真是太可愛了！焦糖表示：99僕人你在偷吃什麼

作者: flycosmos (小卡) 2021-01-24 00:57:00

我還是我家裡面最胖的（除了我媽之外）

作者: littlefishs (小魚) 2021-01-24 00:58:00

或者挑不會太甜（但有甜度的紅白酒？

作者: flycosmos (小卡) 2021-01-24 00:58:00

我妹176/53而已，而且生兩胎還是那麼瘦

作者: littlefishs (小魚) 2021-01-24 01:03:00

買酒跟喝酒可以同步XDDD

作者: Simonfenix (Livingfailure) 2021-01-24 01:05:00

pit bull崛起和下去的速度差不多快

作者: cactus99 (仙人掌刺刺) 2021-01-24 01:07:00

99非賣品呀哈哈哈哈焦糖也是～

作者: littlefishs (小魚) 2021-01-24 01:08:00

我是問你紅酒XDDD99是你的不用買

作者: cactus99 (仙人掌刺刺) 2021-01-24 01:09:00

酒就是超市買的～小小支的看起來很可愛今天先喝最右邊的梅洛～袋鼠改天喝了跟妳說～

作者: littlefishs (小魚) 2021-01-24 01:17:00

家樂福賣的我有試喝（轉身找圖https://i.imgur.com/5k3kP0H.jpg （這好像是白酒差不多薄酒萊買一送一的時候你怎麼默默就把紅酒喝完了XD挑那個時候去喝他一輪XD

作者: sardine ( ) 2021-01-24 01:32:00

那個DOCG要多少?

作者: littlefishs (小魚) 2021-01-24 01:32:00

那時候喝了4-5支，都好喝，照片好像是比較甜的酒

作者: cactus99 (仙人掌刺刺) 2021-01-24 01:33:00

小魚是喝酒喝掉4支嗎太強惹

作者: sardine ( ) 2021-01-24 01:37:00

就是小於上面那隻

作者: littlefishs (小魚) 2021-01-24 01:38:00

有。知心時間，我有看到XD（對有時候會跳句忘記回文回到哪

作者: cactus99 (仙人掌刺刺) 2021-01-24 01:39:00

小魚小魚484累了罰你喝兩杯～

作者: littlefishs (小魚) 2021-01-24 01:39:00

新店家樂福剛好在七張站XDD（朋友還帶我認識酒促朋友XDD我...不累。只是有時候會眼花（手機不好用那天剛好去新店吃完順便開喝XD嗚嗚嗚，好我喝兩杯（感覺我賺到比你們多喝2杯XD有比較便宜

作者: sardine ( ) 2021-01-24 02:11:00

所以是多少QQ

作者: littlefishs (小魚) 2021-01-24 02:25:00

那時候買一送一1000有找

作者: sardine ( ) 2021-01-24 02:31:00

好便宜

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