晚安
想說上半身看起來還好
今天去練臥推
50*8*2
80*6*2
加啞鈴飛鳥12.5*6*2
要接第三組
有點偷雞的去把啞鈴抓起來
結果手就有馬上扭到的感覺
想說換臥推
臥推起槓80 就感覺手腕壓力很重
馬上又去找推拿師父
幫我僑完後告訴我說膝蓋還是要吃消炎
我又去打了ㄧ針
拿藥吃
我想運動呀！
合約換公司
13.5變領13
薪水總量不變
月薪提高了

靠，太猛，我臥推只能推30= =

這樣感覺好像所得稅會比較高?

唉阿，真的不能逞強的餒