作者:
MCBOBSON (FREE STYLE)
2020-12-17 15:09:24午安
昨晚進健身房
把槓子裝好140的槓片
硬舉起來
槓片就滑掉偏一邊
換成深蹲
也裝好140的槓片(確認有裝快扣)
剛出槓壯到鐵架一點點而已
槓片就整個飛出來
另外一位在旁邊練三角的
忽然就被嚇到
我自己也是傻掉
開始確認我到底有沒有鎖住
結果確認真的有鎖住 快扣還壓在槓片下面
真的太恐怖了
作者:
ryo923 (Tzecheng)
2020-12-17 15:10:00這重量,我無法,先pass
作者:
adaplant (阿達 不累)
2020-12-17 15:57:00快扣老化鬆掉 換新的
作者:
MCBOBSON (FREE STYLE)
2020-12-17 17:39:00嚇到都先離開
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