晚安汪踢
以下廢文可略過
一切的都是源自於我上週心血來潮
跟了昨天晚上的壁球團
關節一堆問題就不該去打球的
但是我真的真的真的討厭游泳
什麼都不能做 只能游泳
還不敢游仰式蛙式 只能自由式無限loop
（膝蓋腳踝問題太多
昨天去
很多人所以也不可能打全場
零零星星加起來了不起三四十分鐘
而且是老人速率
但我在小跑 煞停還是感受到膝蓋開始負擔
然後連腰一起開始痛
偏偏我先游泳才打球 也沒得舒緩
（關節痛 游泳會改善一點
然後今天去上班要站
第一個小時就開始受不了
一直撐撐撐撐好不容易下班
去游泳
一直游一直游只希望能好一點
真的有好一點啦
一點
然後出水因為空氣很冷
立刻又痛回去
白游了
枉費我特地水中走路
然後想去看個醫生拿藥
錢包放朋友家
特地回家翻找 結果找老半天都找不到卡跟護膝
又痛又累又餓又沮喪
超想哭的
不過我還是鼓起勇氣去診所問
醫生願意讓我欠著再補qaq感謝
結果拿藥的時候才發現原來我的藥
今年大缺貨
之前拿到都是運氣好剛好有
想到這麼辛苦跑來跑去還沒藥吃差點哭出來
（止痛藥啦 對我唯一有效止痛的成分
還好最後藥師換了其他藥廠的給我
第一次吃這個廠 希望有效
實在是好沮喪
打球痛 練拳學武術也痛 騎腳踏車痛
彈鋼琴痛 寫字痛 騎車痛
我都放棄多少興趣愛好了
雖然也可以說是我不爭氣啦
如果我更耐痛完全可以無視的
但靈活度下降 會抖也是事實
覺得好難過
我到底可以幹嘛
骨頭韌帶也沒斷掉
卻這不能那不能的
到頭來還是只能靠吃藥喝酒麻痹神經
有夠廢的嗚嗚嗚嗚嗚
我知道我沒資格哭可是還是很難過啦嗚嗚嗚
發廢文討拍啦
拜託不回也好 不要噓我QQ
作者:
AREKU (アレク)
2020-12-14 22:26:00我汪現在不能噓 放心了吧
作者:
ryo923 (Tzecheng)
2020-12-14 22:29:00拍拍
咦咦真的不能噓欸現在才發現二樓我天生髕骨外翻做那個有救嗎
你一點都不廢啊 很努力做好多運動不是嗎 廢就像我追劇玩手遊床上一坨馬鈴薯啦
覺得自己實在是太廢了，想說最起碼要能堅持每天游泳吧，不然真的覺得一事無成其實台北的游泳池是溫水 29度，還好鄉下的游泳池，就算瘋狂一直游還是ㄘㄨㄚˋ到抖個不停，因為水太冰光下水關節就痛到不行，這種真的就撐不下去
其實泡熱水最能舒緩，可惜我家沒浴缸XDD也只能加減敷了