[問安] 累...0.0

作者: coolice1212 (尋找的螞蟻)   2020-10-20 23:40:57
晚安汪踢,晚安運動的朋友0.0/
每天下班回到家都接著運動
雖然在店裡沒有那麼大量的勞力
可是想到下班還要運動偶爾也會想偷懶
偏偏不動,感覺就很浪費錢買健身環?噗嗤
順便問一下,如果某部位肌肉痠痛的話
隔天運動會刻意閃掉該部位讓他休息
還是繼續給他練下去?不管酸不酸0.0/
最期待就是運動後洗澡完耍廢(躺平中
可以躺在床上滑手機超棒的!!累0.0
作者: akane2005 (akane)   2020-10-20 23:41:00
多喝水幫助代謝 降低強度或者休息都可以
作者: wolongddt (牧童羽小淵)   2020-10-20 23:42:00
可以來一手啤酒放鬆放鬆
作者: iluntsai (Helen)   2020-10-20 23:44:00
晚安
作者: s2500205 (KingWon)   2020-10-20 23:44:00
會影響活動的酸就要讓他休息 休息是為了走更長遠的路
作者: coware (Co-ware)   2020-10-20 23:45:00
偶也魚累累,躺在地板上耍廢文
作者: keren0123 (Keren)   2020-10-20 23:47:00
做文職的 晚上要再去運動也是覺得累...
作者: isupp (盧小孩)   2020-10-20 23:52:00
健身環這麼快受冷落,我要借~
作者: smallmove (小動 謎)   2020-10-20 23:59:00
我都不運動 還一直躺著啊
作者: wolongddt (牧童羽小淵)   2020-10-21 00:00:00
走啊,喝酒不囉嗦,走走走
作者: ee246810tw (嘎0102)   2020-10-21 00:16:00
睡什麼睡 起來嗨
作者: tehsing   2020-10-21 00:27:00
晚安 快睡
作者: smallmove (小動 謎)   2020-10-21 00:38:00
躺起來啊
作者: keren0123 (Keren)   2020-10-21 00:41:00
包子有在喝酒嗎?好像沒聽你說過
作者: Alizee (被被)   2020-10-21 01:00:00
包子真是太認真惹!要學習
作者: emptyway (道瑜空)   2020-10-21 09:39:00
包子早安

Links booklink

Contact Us: admin [ a t ] ucptt.com