[問安] 充實

作者: klarinett (= =)   2020-10-04 17:44:42
早上四點半起來準備騎車 每次早起 都會覺得
我為什麼要這麼累 不過騎一騎 感覺不錯
今天的強度覺得沒有上次高 中間蠻多休息的
總共大概騎了80k 妹子們果然都很強啊......
好幾個玩三鐵的早上先游泳 游完再騎車
騎完再跑步 超猛的啊 還好今天騎車沒漏氣
下週要騎哪呢?該加強爬坡了 最簡單粗暴
的方法就是減重了!還有5-7公斤可以減
下午安 你各位 明天又要上班了
作者: jacky901455 (阿勝)   2020-10-04 17:45:00
晚上好唷~
作者: Tenno081 (空勁大歸還)   2020-10-04 17:47:00
吃塊蛋糕ㄅ 雖然有點失敗
作者: akane2005 (akane)   2020-10-04 17:49:00
妹子分哦
作者: s2500205 (KingWon)   2020-10-04 17:53:00
下週騎到台中吧 Go Go
作者: knightkid (XCT400)   2020-10-04 17:54:00
騎到台中來吧(招手ING)
作者: ryo923 (Tzecheng)   2020-10-04 17:54:00
K拔太猛了
作者: flykiss (飛,心之所向)   2020-10-04 17:54:00
騎到台中來吧(招手ING)
作者: Tillandsia (熙亞)   2020-10-04 17:58:00
汪梯果然高手雲集
作者: sardine ( )   2020-10-04 18:00:00
新竹古天樂
作者: coolice1212 (尋找的螞蟻)   2020-10-04 18:03:00
可以先來台北在南下繞一圈喔(揮手
作者: Erizabesu (腳毛大叔)   2020-10-04 18:04:00
下周武嶺
作者: toco0805 (小雞)   2020-10-04 18:17:00
下周阿爾杯濕山呀
作者: puki6789 (puki)   2020-10-04 20:08:00
哇。。好厲害哦

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