[問安] 訓練 huntersp PTT批踢踢實業坊

作者: huntersp (史匹) 2020-09-23 08:05:47

強度頻率稍微減低
試試看484太疲勞了
感覺需要休息多一點再練比較好
早安
太陽好大好熱
可是早晚卻會冷
那個消消看遊戲真的不是我拿手的0.0...

作者: lin860311 (whywhy) 2020-09-23 08:09:00

看是不是訓練過度，可以看握力有沒有退步很多，如果有應該就是提醒你該休息了....

作者: IsobeRika (霹栗卡霹靂拉拉) 2020-09-23 09:00:00

我也覺得你應該休息♡

作者: klarinett (= =) 2020-09-23 09:07:00

閃屁RRRRR

作者: wami0613 (。) 2020-09-23 09:22:00

早安

作者: huntersp (史匹) 2020-09-23 09:44:00

喔喔，三樓我大力握看看，會痛就是不用休息了0.0/

作者: lin860311 (whywhy) 2020-09-23 11:10:00

又閃！！！！

作者: sardine ( ) 2020-09-23 12:59:00

第一次聽到看握力@@a

作者: IsobeRika (霹栗卡霹靂拉拉) 2020-09-23 14:18:00

他想被啞鈴砸腳==

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