[問安] 跑跑跑差點跌倒 hsing30 PTT批踢踢實業坊

[問安] 跑跑跑差點跌倒

作者: hsing30 (神隱＊星星知我心) 2020-09-08 22:39:05

晚安汪踢
今天沒有跌倒了
明明是左腳腳踝上禮拜扭到
為什麼最近右腳腳踝也～
剛剛在外面跑步踩到土塊
還好一個moment 我有hold住！
大概就腳軟了一下的感覺！
https://i.imgur.com/6Y6aXwp.jpg
安安安安安我剛剛量體重
大概有瘦下4KG惹
減肥尚未成功請幫我加油 (￣▽￣)

作者: mary74 (是該遺忘了) 2020-09-08 22:41:00

加油！！！

作者: hsing30 (神隱＊星星知我心) 2020-09-08 22:42:00

哈哈哈哈好喔瑪麗～不過就算我再瘦10kg 還是胖子

作者: sasa789 (綠茶) 2020-09-08 22:42:00

我今天打球在最後一刻也扭到明天上班剉賽...

作者: hznws (安安你好我是安安) 2020-09-08 22:43:00

阿星好棒！一起瘦下來！

作者: hsing30 (神隱＊星星知我心) 2020-09-08 22:43:00

冰敷！安安有在運動嗎

作者: malusi (別說) 2020-09-08 22:44:00

4KG猛猛der

作者: hsing30 (神隱＊星星知我心) 2020-09-08 22:45:00

不猛啊胖子一開始都容易吧

作者: hznws (安安你好我是安安) 2020-09-08 22:45:00

我沒欸純飲食控制目前一個多月瘦了4kg

作者: midorigawa (綠川) 2020-09-08 22:46:00

4公斤我每天少吃一碗就有了，即使我每天都三碗飯，一年也胖不了2公斤

作者: hsing30 (神隱＊星星知我心) 2020-09-08 22:47:00

............... 我是不是該生氣

作者: gn01264418 (↗小龜↙) 2020-09-08 22:47:00

星星哥加油～其實可以從飲食控制喔 ☆~（ゝ。∂

作者: hznws (安安你好我是安安) 2020-09-08 22:47:00

阿星要均衡吃喔～不要太偏食～

作者: jrnb (jrnb) 2020-09-08 22:48:00

星星加油^ _ ^

作者: hsing30 (神隱＊星星知我心) 2020-09-08 22:48:00

好唷賈b

作者: hznws (安安你好我是安安) 2020-09-08 22:50:00

我也～～最近早餐都吃超多好開心XD

作者: hsing30 (神隱＊星星知我心) 2020-09-08 22:51:00

安安很好

作者: yeme (火鍋．日．演唱會) 2020-09-08 22:51:00

護具戴著嘍

作者: hsing30 (神隱＊星星知我心) 2020-09-08 22:52:00

嘟嘟我沒有護具QQ

作者: yeme (火鍋．日．演唱會) 2020-09-08 22:55:00

去買啦免得扭到腳得不償失不然就是跑鞋找輕量的減輕腳的負擔

作者: hsing30 (神隱＊星星知我心) 2020-09-08 22:56:00

運動鞋不重啊 XDDD 嘟嘟是說買護踝嗎

作者: klarinett (= =) 2020-09-08 22:56:00

我一個月瘦一公斤而已= =

作者: hsing30 (神隱＊星星知我心) 2020-09-08 22:56:00

k拔這樣也不錯了我都忘記我這樣多久了

作者: klarinett (= =) 2020-09-08 22:57:00

我大概五月開始減醣的吧還是4月....

作者: hsing30 (神隱＊星星知我心) 2020-09-08 22:58:00

好！我決定先洗澡了 K拔這樣算有成效了

作者: yeme (火鍋．日．演唱會) 2020-09-08 22:59:00

我說的是真的很輕那種哦對啊有薄的護踝可以戴

作者: ee246810tw (嘎0102) 2020-09-08 23:02:00

哇嗚 4公斤不錯欸

作者: bhaniy0407 (麻雀) 2020-09-08 23:03:00

減重的人都超強的

作者: mizunashi (秘斯那虛) 2020-09-08 23:08:00

星星晚安安

作者: flykiss (飛，心之所向) 2020-09-08 23:09:00

為何可以這麼長......我說截圖的圖片

作者: hsing30 (神隱＊星星知我心) 2020-09-08 23:22:00

App自動截圖啦嘟嘟那可能要在找找雀雀有興趣可以試試4kg只是我的一小步諾晚安

繼續閱讀

[問安] 優勢變劣勢？ethanwu0414 [問安] 純粹eskimosai [徵求] 台中週三電影天能joydivision [徵求] 台中生活line群組招生中mrted [徵求] 說HSUANLEI [問題] 素Tzn0606 [徵求] 徵個女孩隨聊MyOwnStory [徵求] 站內信boyocat [問安] Amiaokay [徵求] 台南揪團出團群popobang

[問安] 跑跑跑 差點跌倒

[問安] 跑跑跑差點跌倒