[徵求] 運動習慣 xavierxioser PTT批踢踢實業坊

作者: xavierxioser (xrXxr) 2020-09-05 22:55:41

大家晚安
之前有運動的習慣
一週約略兩次健身房兩次跑步
但疫情後兩週大概才
一次健身房跟跑步...
除了買月票外
有沒有可以維持習慣的方法
畢竟偶爾會加班

作者: lin860311 (whywhy) 2020-09-05 22:56:00

天天加班還是一個星期在房間運動三次，一次一個小時，你參考看看

作者: somisslove (自古多情多餘恨) 2020-09-05 22:57:00

一樓難怪肌肉這麼帥要上照了嗎？

作者: Tenno081 (空勁大歸還) 2020-09-05 22:57:00

公園的單槓&雙槓可以玩好一陣子了

作者: akane2005 (akane) 2020-09-05 22:58:00

偶都亂練

作者: klarinett (= =) 2020-09-05 22:58:00

上面這些說亂練隨便練的身材一個比一個好....

作者: Tenno081 (空勁大歸還) 2020-09-05 22:59:00

窩沒有說窩沒有說，但窩身材不好~

作者: somisslove (自古多情多餘恨) 2020-09-05 23:00:00

我還沒有身材啊！ k拔亂造謠

作者: sardine ( ) 2020-09-05 23:07:00

有三個方法可以就是買月票買月票買月票很重要說三次竟然跟小愛正妹要真相!

作者: hydelarclove (SEX BLOOD ROCK N' ROLL) 2020-09-05 23:09:00

強度夠的話，半小時也是可以運動呀

作者: AREKU (アレク) 2020-09-05 23:10:00

小愛應該有個E吧我猜

作者: somisslove (自古多情多餘恨) 2020-09-05 23:42:00

你們不要逼我罵髒話...

作者: lin860311 (whywhy) 2020-09-06 01:19:00

我從沒去過健身房...空手也是有強度很強的運動方式....

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