早安
昨晚看著教練在做CREAM(clean)
看的心癢癢就衝二練了
換了可以丟的場地
自己的重量就敢不斷的往上衝
終於衝破小小PR
舉重或重訓真的是一個突破自己
或是不斷給自己正向方面的能量