有點想去騎車 可是小腿不知道為什麼蠻酸的
算了 吃冰吃冰 義美的巧克力脆片雪糕 好吃
兩天的暴食 要花多久還債呢 晚安 你各位
作者:
Tenno081 (空勁大歸還)
2020-06-18 20:45:00兩個星期即可
作者:
Tenno081 (空勁大歸還)
2020-06-18 20:47:00試試看我的作息~很快就能瘦~
作者:
hsing30 (神隱＊星星知我心)
2020-06-18 20:47:00安安安
作者:
AREKU (アレク)
2020-06-18 20:47:00騎去買來吃
作者:
ryo923 (Tzecheng)
2020-06-18 20:48:00K拔，拼一下兩週爆食暖身暖身
作者:
Tenno081 (空勁大歸還)
2020-06-18 20:50:00接近修道的作息~
作者:
agwen611 (珍奶的故事)
2020-06-18 20:50:00安啦 一切都是假的
作者:
sodahaini (沒有的話我晚點再問一次)
2020-06-18 20:53:00估計兩個禮拜
作者: dontofu (凍豆腐) 2020-06-18 20:53:00
使用早餐店奶茶
作者:
agwen611 (珍奶的故事)
2020-06-18 20:55:00我比不上開司，一定的
作者:
ryo923 (Tzecheng)
2020-06-18 20:57:00K拔，體脂率17%餒，你應該是15%
作者:
agwen611 (珍奶的故事)
2020-06-18 21:00:00偶爾放縱其實真的還好
作者: dontofu (凍豆腐) 2020-06-18 21:00:00
才78.5公斤 K拔多高？
作者:
ryo923 (Tzecheng)
2020-06-18 21:01:00K拔有183
作者: dontofu (凍豆腐) 2020-06-18 21:02:00
180耶 這樣78.5還好吧
作者:
type242 (養豬人家)
2020-06-18 21:03:00...78.5，我分兩公斤給你可以嗎？
作者:
Tenno081 (空勁大歸還)
2020-06-18 21:03:00我的早餐不含一滴油，我的晚餐油的來源來自雞皮~反正你就少鹽少油少糖 多運動很快就瘦~午餐吃便當囉~盡量少油少鹽你的太太能幫做飯嗎?
作者:
Tenno081 (空勁大歸還)
2020-06-18 21:10:00我是都吃電鍋飯啦 東西丟進電鍋裡就去跑步
作者:
morrisa (宣)
2020-06-18 21:10:00不用還，繼續吃起來！
作者:
yeme (火鍋．日．演唱會)
2020-06-18 21:11:00到底要多瘦啦-..-
作者:
Tenno081 (空勁大歸還)
2020-06-18 21:12:00作者:
Tenno081 (空勁大歸還)
2020-06-18 21:13:00我不知道= =量一次要300，才ㄅ要= =
K拔...不要這麼殘忍 身高也給你我就剩143 = =不對！是144... （有差嗎
作者:
Tenno081 (空勁大歸還)
2020-06-18 21:15:00反正你看我那樣子 怎樣都不像泡芙人
作者:
vic1983 (ㄚㄚㄚ~~~塊陶阿)
2020-06-18 21:17:00吃香蕉，拉小腿筋，半夜抽筋～～～～
作者:
yeme (火鍋．日．演唱會)
2020-06-18 21:18:00你........還是算了吧（遞雞排
作者:
vic1983 (ㄚㄚㄚ~~~塊陶阿)
2020-06-18 21:20:00深蹲，跟....青蛙跳
你有什麼經驗 虧手是嗎！ 莉安拔真的是...（握拳
作者:
vic1983 (ㄚㄚㄚ~~~塊陶阿)
2020-06-18 21:22:00平常的話就整條腿用力一下（這個不會形容....
欸!!!我順著你們的話......又湊惹嗎= =!!
晚安 k 哥 看你代謝你平常活動量大 其實沒什麼差別啦
作者:
yeme (火鍋．日．演唱會)
2020-06-18 21:31:00..........我是為你好啊盟友T^T
作者:
vic1983 (ㄚㄚㄚ~~~塊陶阿)
2020-06-18 21:33:00要開始，上山腳酸，下山手酸了，哈哈哈哈
感覺下山也沒比上山好到哪!!!按煞車按到快抽筋...
作者:
vic1983 (ㄚㄚㄚ~~~塊陶阿)
2020-06-18 21:35:00有車錶，心跳帶，踏頻器嗎？（推坑
作者:
yeme (火鍋．日．演唱會)
2020-06-18 21:36:00你說 這雞排是不是特好ㄘ～
作者:
vic1983 (ㄚㄚㄚ~~~塊陶阿)
2020-06-18 21:37:00功率計太高級了.....
作者:
vic1983 (ㄚㄚㄚ~~~塊陶阿)
2020-06-18 21:39:00還有坐墊阿，這個也坑喔......
作者:
vic1983 (ㄚㄚㄚ~~~塊陶阿)
2020-06-18 21:41:00其實下山手真的很酸，我酸到不行會停車，抖一下
specialized 他們家坐墊不錯 我覺得!!!
作者:
yeme (火鍋．日．演唱會)
2020-06-18 21:43:00沒事沒事 就算80太座一樣愛你 你也一樣是__ __盟的
作者:
vic1983 (ㄚㄚㄚ~~~塊陶阿)
2020-06-18 21:43:00好貴貴阿...
作者:
vic1983 (ㄚㄚㄚ~~~塊陶阿)
2020-06-18 21:44:00碟煞不會燒，要是燒了還得了，紅吱吱！
作者:
jrnb (jrnb)
2020-06-18 21:44:00一日北高北起來唷
作者:
vic1983 (ㄚㄚㄚ~~~塊陶阿)
2020-06-18 21:46:00我的也是碟煞...
作者:
yeme (火鍋．日．演唱會)
2020-06-18 21:48:00（驚）沒...事沒事 82而已 不過是比較容易喘XD
所以是誰上升 誰下降= =?噗!!!!這樣484要被埋怨惹!!!
作者:
yeme (火鍋．日．演唱會)
2020-06-18 21:53:00你.....不要洩酒友的底啦XDDD很壞欸 （拍照存證
作者:
jrnb (jrnb)
2020-06-18 23:34:00沒4沒4我都不知道超過82多少了...QQ