[問安] 戒碳水的朋友

作者: riripon (凜凜碰)   2020-04-14 17:50:13
晚安,wanted,02;晚安南投。
我正努力戒碳水中,因為教練說
吃太多碳水影響瘦身速度:(
仔細想想,我這個人對飲食的要很不一樣。
之前的都是像洪水一樣醞釀,然後激烈地吞噬碗中的一切,
可是,教練給我一個很無言、
彷彿眼白可以頂到眉毛的眼神。
我在想,或許之前我所追求的飲食,其實都是錯誤的,
真正該相信、該力行的,其實是這個能把我操到地上爬的菜單?
到了過35歲才加入重訓健身,或許有點太晚,
但我想,或許這一次真的能夠安定穩步瘦下來,然後再次狼吞虎咽。
晚安,旺陽;晚安,只剩好事多雞腿的晚餐。
35.01歲/恨肉不熟/討厭煙味/家裡蹲大學延畢30年/假日會上Netflix來看
好像沒人發現我這篇其實有樣本來著XD
作者: adaplant (阿達 不累)   2020-04-14 17:52:00
https://i.imgur.com/hX09EuU.jpg 大量美味碳水支援
作者: type242 (養豬人家)   2020-04-14 17:52:00
要瘦也要顧健康啊~~~
作者: sodahaini (沒有的話我晚點再問一次)   2020-04-14 17:52:00
也可以改買雞胸肉ㄚ
作者: imubiquitous (安)   2020-04-14 17:54:00
聽教練說的話之前要先通過腦袋,教練不一定是全對的
作者: riripon (凜凜碰)   2020-04-14 17:55:00
我家雞胸肉一次是叫整箱的 都我妹在吃不讓碰...
作者: sodahaini (沒有的話我晚點再問一次)   2020-04-14 17:55:00
你家冰箱那麼大喔
作者: adaplant (阿達 不累)   2020-04-14 17:56:00
我也是都買好事多一箱 不過我用的是冰櫃
作者: eemdg779 (阿不然呢)   2020-04-14 17:57:00
我40才開始接觸,也剛開始瘦...
作者: agwen611 (珍奶的故事)   2020-04-14 17:57:00
好市多雞腿我快吃到怕了...
作者: gayfone (哄季)   2020-04-14 17:57:00
生酮中路過
作者: lightbringer (sexislife)   2020-04-14 17:59:00
飲食部分真的難控制 對我這種飯桶來說
作者: iluntsai (Helen)   2020-04-14 18:01:00
我都偶爾換不同的雞腿,才不會膩呀
作者: MiLUu (負面LU)   2020-04-14 18:01:00
飲食難阿
作者: alethea (艾妮莎雅)   2020-04-14 18:13:00
永遠不嫌遠~
作者: petersam16 (wen)   2020-04-14 18:15:00
我覺得要找自己適合可以保持下去的飲食習慣 太極端的飲食習慣可能不太好(?
作者: alethea (艾妮莎雅)   2020-04-14 18:19:00
永遠不嫌晚~我在打什麼QQ
作者: Tenno081 (空勁大歸還)   2020-04-14 18:20:00
真是辛苦~
作者: littleyuna (我是小妹也是公主)   2020-04-14 18:25:00
我選低碳XD戒碳水好難..
作者: agwen611 (珍奶的故事)   2020-04-14 18:34:00
偶爾放開吃還好啦,我的嘉義行沒讓我暴走XD但真的要找到平衡,畢竟是要持之以恆的事情(握拳)
作者: sherry0721 (雪禾肴)   2020-04-14 18:36:00
一樓很壞XDD
作者: adaplant (阿達 不累)   2020-04-14 18:47:00
作者: riripon (凜凜碰)   2020-04-14 18:52:00
超壞 我要禁止1樓推文XXXD
作者: huntersp (史匹)   2020-04-14 18:57:00
沒在戒碳水0.0
作者: alethea (艾妮莎雅)   2020-04-14 19:00:00
我也會買白斬雞~很好吃欸 你都去南投市健身?
作者: riripon (凜凜碰)   2020-04-14 19:16:00
只有南投在來回一小時距離內阿XD
作者: f19961122 (harry19941122)   2020-04-14 20:05:00
李沛旭 快四十歲才完全投入健身 永遠不顯晚
作者: sherry0721 (雪禾肴)   2020-04-14 20:29:00
一樓母湯XD

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