晚安汪踢
晚安台中
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今天的午餐吃五支雞腿吧
一直吃一直吃就忘記了
因為過水所以蛋蛋魚賣像變很差
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晚餐是室友中午弄的
南瓜風味燉毛豆仁佐時蔬義大利麵
沒錯
整碗的主體是豆子不是麵
買來發現食之無味的南瓜被放了兩天
今天終於有個好歸宿
真是可喜可賀都被我吃光了
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如果閉嘴惦惦就沒事
可我就是這麼自虐
準備的過程壓力逐漸浮現
找方向找資源找協助找正確答案
就算沒人撐腰我也要賭一把
想直上SBD單然也只能靠自己賺錢囉
^_^
晚安
健身房某教練常在跟新學生喇賽時
看到我就會說
"她很厲害哦～硬舉一次都做三四十組"
"她來都來整天～白天練到晚上"
學員理所當然露出驚訝的表情
……我根本沒有好嗎
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https://i.imgur.com/hGECS6m.jpg吃雞雞 長雞雞

你有大雞雞了 分喔

羡慕噓

不可能 就算吃再多ㄐㄐ不會有ㄐㄐ

我喝很多奶茶的確有奶啊！

都來一整天喔

晚安 so 練起來

Ambitchous真的太幽默了XD

我要做成簽名檔☺

硬舉一次作340組 請問缺學生嗎我要報名

我只是輕重量多組下去做

空槓作個三組都已經累了可以作40組..

空槓才20公斤吧 暖身熱屁屁用

soda要SBD幹嘛？!

裝逼用！

腰帶？拉力帶？還是硬舉襪？

好猛喔 我要拜師 收徒弟嗎

我怎覺得妳每天都在狂啃雞翅和雞腿

光腳不穿襪子剛好這週的午餐是這樣呀☺

要是團膳有牛排 soda就會狂啃牛排了

凜凜可以找阿達比較專業

補充蛋白質的話每天吃雞正常吧?

撐腰 所以soda需要腰帶了嗎？我鍵盤教練啦 X... OuO （正好呼應最近隔壁棚的推文

目前拉力帶比較需要 腹肌男送的有點磨到不給力了(？

不是鍵盤總教練就好啦(總覺得好像在說誰XD)

我找找 你等等

SBD是呼應標題啦 他們的廣告為你撐腰☺ﴠ可是偶沒錢

我是覺得還不用到那裡 我自己還沒用到 SBD的腰帶 等我把現在的腰帶搞到差不多的時候我才會上 SBD

不喜歡偶的小手熟都是硬硬的皮☺

只要有認真練 繭一定會有 磨掉就好啦