[問安] 累 evayi PTT批踢踢實業坊

作者: evayi (傻喵) 2019-11-18 23:43:48

晚安汪踢
做了簡單的運動而已
怎麼這麼喘啊啊
明明就是很簡單的平板撐30秒
簡單的一些捲腹運動
累爆欸
謝謝有小鬧鐘提醒我運動XD
本來已睡死
馬上爬起來運動
晚安汪踢
你們都要幸福喔：）

作者: smartmulder (è¶…æ°£è³ªé–ƒäº®äº®é™½å…‰ç¾Žå°‘é¾œ) 2019-11-18 23:44:00

持續下去強度就可以慢慢增加然後也不會那麼累了

作者: newangelwing (*~瞇瞇眼~*) 2019-11-18 23:44:00

平板請撐住一分鐘，趕快補上，快快快，趕快啊懷疑哦

作者: d9578573 (d9578573) 2019-11-18 23:45:00

跟著老師洞支洞～

作者: gary8810916 (我不搶拍) 2019-11-18 23:45:00

作者: LovElva4ever (空空) 2019-11-18 23:45:00

傻喵我要幸福_(:３」∠)_

作者: newangelwing (*~瞇瞇眼~*) 2019-11-18 23:46:00

空空，妳有山豬陪伴著妳

作者: ryo923 (Tzecheng) 2019-11-18 23:46:00

棒式要做60秒休30秒，然後10組，會更開心的XDDD

作者: smartmulder (è¶…æ°£è³ªé–ƒäº®äº®é™½å…‰ç¾Žå°‘é¾œ) 2019-11-18 23:47:00

....10組我做不到QQQQ

作者: hsing30 (神隱＊星星知我心) 2019-11-18 23:47:00

晚安

作者: LovElva4ever (空空) 2019-11-18 23:47:00

眯眼我沒有山豬O_O

作者: newangelwing (*~瞇瞇眼~*) 2019-11-18 23:48:00

我買一隻給妳玩

作者: eskimosai 2019-11-18 23:48:00

我也要(誤繼續保持

作者: LovElva4ever (空空) 2019-11-18 23:48:00

好

作者: somisslove (自古多情多餘恨) 2019-11-18 23:49:00

晚安喵還有孫女

作者: newangelwing (*~瞇瞇眼~*) 2019-11-18 23:50:00

作者: smartmulder (è¶…æ°£è³ªé–ƒäº®äº®é™½å…‰ç¾Žå°‘é¾œ) 2019-11-18 23:57:00

而且我都休息一分鐘才繼續做QQ你這30秒的敢說我...

作者: riripon (凜凜碰) 2019-11-19 00:04:00

棒式10組作完接伏地挺身會更好睡喔

作者: adaplant (阿達不累) 2019-11-19 00:12:00

來深蹲十組（推出槓鈴老師

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