有什麼可以快速入睡的方法嗎?
放假想睡晚一點 特地關掉鬧鐘
然後生理時鐘超級準時
只好起床去吃東西
吃完早餐 洗完衣服 掃完房間
想說沖個澡 睡個回籠覺
結果躺在床上就是睡不著
明明是很疲勞的
但就是沒辦法入睡
慘慘慘
午安 汪踢
午安 松山
午安 台北