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[徵求] 台中聊天
作者:
WULONGTEA23
(我是烏龍茶)
2019-09-12 13:24:41
上了年紀感覺體力下降了
大家都怎麼保持自己的體力啊
無聊中徵個人聊聊天
台中29男生
科技業研發
關鍵字有
四輪 健身 影集 電影
意者來個站內信或者水球聊聊天吧~
作者:
odahawk
(羊皮狼)
2019-09-12 13:31:00
健身運動
作者:
WULONGTEA23
(我是烏龍茶)
2019-09-12 13:34:00
但感覺似乎有氧比較能增強體力??
作者:
leochen0818
(Leo)
2019-09-12 13:42:00
有氧是增加肌耐力,無氧是增加肌力,總之健康就好 XD
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