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[問安] 感冒藥

作者: jgyjg (APPLE)   2019-08-27 22:08:44
晚安
今天晚上還是沒電影看
所以去健身房操好操滿
今天做了重訓重量比平常多了1.33倍
練了背跟屁屁後
還接了堂飛輪有氧
原本應該是要跟平常一樣大爆汗虛累累的
沒想到練完根本不會累耶!!!
汗也沒留幾滴這樣
我是吃了神力女超人感冒藥了嗎?
我在吃用氣炸鍋做的舒肥雞胸
嫩嫩的
好吃
https://i.imgur.com/LfdlEGp.jpg
你今天運動了嗎?
作者: cake729 (是小蛋糕兒)   2019-08-27 22:09:00
我今天沒有運動 嗷嗷
作者: jgyjg (APPLE)   2019-08-27 22:09:00
糕糕不用運動 就很正了
作者: ryo923 (Tzecheng)   2019-08-27 22:10:00
超威的，下個月身材更魔鬼了
作者: hsing30 (神隱＊星星知我心)   2019-08-27 22:13:00
安安安
作者: JoybeLee (改變ing)   2019-08-27 22:14:00
我正在手指運動 算嗎!
作者: dai3345678 (微笑旋律)   2019-08-27 22:14:00
這個是有加蛋嗎？
作者: bb9527 (9527)   2019-08-27 22:15:00
可能是麻黃素的關係吧
作者: BaRanKa (Dummy system on)   2019-08-27 22:16:00
大概11點妳只要不動就會睡著了
作者: fox5451 (fox5451)   2019-08-27 22:20:00
看起來好美味啊
作者: JoybeLee (改變ing)   2019-08-27 22:21:00
鍵盤啊 打字推妳文耶!!!
作者: ryo923 (Tzecheng)   2019-08-27 22:21:00
我們給選手跟學生都是要給正增強的XD
作者: oilcc (如果說)   2019-08-27 22:21:00
看起來很好吃
作者: JoybeLee (改變ing)   2019-08-27 22:28:00
握什麼棒狀物= =???
作者: jgyjg (APPLE)   2019-08-27 22:29:00
我說筆啦 嘖嘖
作者: JoybeLee (改變ing)   2019-08-27 22:30:00
都打字打字~~~
作者: HSUANLEI (小樹*)   2019-08-27 22:30:00
1定4喝了星冰樂的關係 以毒攻毒
作者: jgyjg (APPLE)   2019-08-27 22:32:00
小樹的星冰樂真的很厲害XD
作者: JoybeLee (改變ing)   2019-08-27 22:33:00
今天才抽到全品項買一送一 可是邊緣人QQ
作者: blessRM (Quetepasa)   2019-08-27 22:35:00
氣炸鍋好厲害
作者: pig000232 (郭藍雨)   2019-08-27 22:38:00
一定是小樹的星冰樂XD
作者: stitch8248 (Mofy慕菲)   2019-08-27 22:40:00
厲害欸
作者: OBC (歐美自助Q我)   2019-08-27 22:42:00
這是個要驗尿的節奏
作者: adaplant (阿達 不累)   2019-08-27 22:43:00
給你猜我今天槓鈴臥推作幾下另外 接居是不是數學不好 3/1 是三倍... 1/3 才是 0.33
作者: jgyjg (APPLE)   2019-08-27 22:45:00
反正就是1.33啦
作者: chanjack (解渴)   2019-08-27 22:47:00
都打針了是要多久才會好
作者: adaplant (阿達 不累)   2019-08-27 22:47:00
好啦 我明白 （瞄一下訓練表
作者: jgyjg (APPLE)   2019-08-27 22:48:00
昨天醫生那一針不是白打的啦
作者: adaplant (阿達 不累)   2019-08-27 22:49:00
現在在減脂 所以作輕重量居多 15組 340下 （笑
作者: OBC (歐美自助Q我)   2019-08-27 22:49:00
通常金牌得主在驗尿結果出來之前也都是這麼講的(?
作者: adaplant (阿達 不累)   2019-08-27 22:50:00
滑輪上下後 共24組 （再笑坐姿腿推... 從來沒記得過
作者: bb9527 (9527)   2019-08-27 22:52:00
4興奮劑沒錯
作者: kogade (akira)   2019-08-27 22:53:00
皆居女神料理，看得肚子餓啊
作者: adaplant (阿達 不累)   2019-08-27 23:00:00
就沒辦法 太胖 減脂卯起來操給他燒起來啊 :3
作者: futsukayoi (二日酔い)   2019-08-27 23:01:00
吃剩的我全都收
作者: knight0123 (風塵遊子)   2019-08-27 23:10:00
你知道3/1是3倍嗎...
作者: sasa789 (綠茶)   2019-08-27 23:11:00
該打針了
作者: hsing30 (神隱＊星星知我心)   2019-08-27 23:13:00
所以那個 IG呢！ 嗶嗶嗶
作者: jgyjg (APPLE)   2019-08-27 23:22:00
昨天打過針了啦!!我最會"張"了不想給哼哼
作者: futsukayoi (二日酔い)   2019-08-27 23:32:00
來張……腿照
作者: mj5070 (mj肥宅)   2019-08-27 23:34:00
雞胸看起來很好吃 電影竟然沒看成
作者: knight0123 (風塵遊子)   2019-08-27 23:35:00
打針=///= 從哪注射呢~
作者: hsing30 (神隱＊星星知我心)   2019-08-27 23:41:00
好啊 你張 慢慢張 等消氣再說0.0
作者: knight0123 (風塵遊子)   2019-08-27 23:51:00
是我想歪了嗎~~~我感到很羞愧!!
作者: hsing30 (神隱＊星星知我心)   2019-08-27 23:51:00
哪有 明明是妳不讓我追QQ快接受喔喔喔
作者: jgyjg (APPLE)   2019-08-27 23:58:00
好害羞喔!!一接受就被看光了還好沒讓你跟到昨天的限動 科科
作者: hsing30 (神隱＊星星知我心)   2019-08-28 00:01:00
...... 感覺好像很精彩
作者: jgyjg (APPLE)   2019-08-28 00:01:00
明明就很生活化吼
作者: hsing30 (神隱＊星星知我心)   2019-08-28 00:02:00
都有碼！ 然後身高分我10公分好嗎
作者: knight0123 (風塵遊子)   2019-08-28 00:17:00
可惡...拜託讓我追蹤
作者: adaplant (阿達 不累)   2019-08-28 01:42:00
我怎樣都不可能走健美 內臟脂肪太高 根本超難降下來...至多是從相撲降到摔角這樣...
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