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[徵求] 減肥方法

作者: sheel (薛爾)   2019-07-10 22:16:50
晚安汪踢
從退伍到開始上班
體脂肪從8%飆升到13%
雖然還是被說有點瘦
但真的是覺得自己胖了
想要努力開始回歸規定運動的行列
有沒有人要跟我分享
下班後是怎麼維持身材的
可以的話
交換一下彼此現在的身材照吧
台北的菜鳥上班族小哥
作者: angelH0516 (真˙安喬之Maple超可愛)   2019-07-10 22:20:00
不維持，讓天決定（誤
作者: flycosmos (小卡)   2019-07-10 22:21:00
我體脂從88降到87，不能再低了
作者: JoPaiCho (夫人嫑 )   2019-07-10 22:23:00
怎麼維持身材！？ 一句話！不要讓嘴巴停下來！！
作者: edwin1129 (無心法師艾德溫)   2019-07-10 22:23:00
肌肉海灘板可以看看
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