晚安汪踢
晚安台中
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洗澡完才能躺
可肥肥總是拖延到很晚才洗澡
洗澡是個浩大疲累的工程
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這是我目前覺得比桂X大燕麥片
還要好吃的麥片
喜歡吃冷泡的麥片
加上豆漿可以吃掉一大碗
老爸看到我冷泡說這樣不會熟...
這本來就是可以直接吃的
泡軟都沒口感了
我妹則是直接湯匙挖了就啃...
她覺得泡軟很難吃A_A...
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昨日在健身房分館運動
逼罩杯巨巨不意外的和水水一起重訓
他問我E大哥呢
我說他可能要休息到星期三
也碰到了F大哥
肥肥很晚到又被F看到在椅子上滑手機
說真的在那邊沒什麼動力...
F：妳在幹嘛 不是要有氧嗎 照E說得去有氧兩個小時呀
E說我想要韓國女團的腿
就不要再做重訓了
重訓只會讓腿變粗有氧就好
肥：喔... 我在想要去深蹲還是有氧
F：那我們來猜拳 我贏的話妳就去有氧 妳贏就去深蹲
肥：蛤...
演哪一齣
https://imgur.com/OKezT58.jpg
然後偶就猜輸了
F：去跑步！ 妳看這樣不就解決一個問題了嗎
肥：喔...
就去跑步機跑了三十多分鐘
不知道...
對跑步機都有一種恐懼感
怕在上面跌倒滾下來
而且想喝水的時候要把速度降下來
可是我補水頻率很高只好減少喝水的次數好痛苦...
不太喜歡跑步前面有個亮亮的螢幕
好像不能關掉...
而且跑一跑會覺得身體很癢@[email protected]
像是有人說玩海盜船時身體會癢
有人懂這感覺嗎？
問題一堆
要用又要嫌
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跑步機真的很無聊
跑完之後看人潮都走的差不多
手癢屁股癢還是去深蹲了
把槓拿下來調整架子高度後
肥肥居然拿不動空槓掛不回去...囧
只好求助男性路人幫忙掛上去
好丟臉喔>_<
以前不情願地站在槓前面
回頭是E催我快一點
現在就沒人了
面對是一個鏡子
看著鏡子裡的自己深蹲
有夠怪
只加了兩個五公斤槓片
沒有E在背後幫忙看著豪可怕
^_^
晚安
回到家發現今天穿不同雙的襪子
https://imgur.com/fDT9pDd.jpg
點一首腹肌男E最喜歡的鄧紫棋
https://youtu.be/bAVY_DyUzfU
鼻音比青峰還重