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[問安] 減脂

作者: lv05 (傑米)   2019-03-21 20:31:50
台中晚安
夏天要到了
所以重訓完接著有氧30分鐘
回到家吃飯真的很美味
尤其雞胸肉炒辣更開胃
滿足的吃完
https://i.imgur.com/MVK41kc.jpg
一起減脂吧美化市容
作者: wami0613 (。)   2019-03-21 20:33:00
晚安
作者: sweetfox (甜狐)   2019-03-21 20:33:00
我順序相反耶，哈哈
作者: chenchen30 (鍵盤討抱者)   2019-03-21 20:38:00
美化市容欸 好嚴重喔QQ
作者: lv05 (傑米)   2019-03-21 21:10:00
舔狐盡量重訓後在有氧！有後燃效應更好真的要美化一下呀
作者: sweetfox (甜狐)   2019-03-21 21:40:00
我把有氧當作熱身而已，嘻嘻
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