作者:
ktmting (三個月開始倒數)
2018-10-03 08:25:31昨天被學長好好操了一番
重新調整姿勢,呼吸
也解釋健身不是為了肌群
而是為了上線肢拉提
年過半百的一半
確實跟年輕差很多
今天走路都快鐵腿
不過還好三組5RM
讓我能正常工作上線
中壢早安
離上線還有一點時間
有人要來聊天嗎?站內
男,31,老檔車(昨天車子抗議了
作者:
wangrg (臉上四個字...)
2018-10-03 08:30:00路過早安
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