[徵求] 最近清淡的午餐......南部有點涼 sakura2 PTT批踢踢實業坊

[徵求] 最近清淡的午餐......南部有點涼

作者: sakura2 (翹臀紳士) 2018-03-06 12:36:23

過完年後，決定要在三月底前瘦下來
去日本採買一下
就開始的清淡飲食及健身房的路程
結果玩雞胸肉玩上癮
去買了
煙燻紅椒粉，義式香料，鹽
來醃製雞胸肉後，用些許橄欖油煎
成品
https://i.imgur.com/jWm7La9.jpg
剛開始吃還不錯.....
可是已經吃了一星期
逐漸敵不過旁邊同事的炸雞腿
來徵個聊邊吃飯邊轉移注意力
33 / 177 / 75/來個站內信吧
最近超愛跑百貨超市買奇怪的香料
回家實驗.....然後再放進咖哩
給老弟做實驗

作者: kaur (人生就是如此短暫) 2018-03-06 12:41:00

換個口味,用魚肉清蒸味道也不錯

作者: SIAYATE (慕芸蘇格拉底) 2018-03-06 12:44:00

偷學一下還好最近雞胸進得便宜

作者: sakura2 (翹臀紳士) 2018-03-06 12:45:00

煙燻紅椒粉這香料不錯也不貴

作者: SIAYATE (慕芸蘇格拉底) 2018-03-06 12:47:00

好喔 :D 羅勒會有需要媽

作者: sakura2 (翹臀紳士) 2018-03-06 13:31:00

羅勒啊，我還沒試過...

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