嗨 wanted
今天看了宅媽花花的文有點感觸
運動的目的，你認爲是什麼？
身體健康當然是最重要的目標
重要的是，
為了年邁時能活得有尊嚴。
這兩個月來，帶媽媽去做瑜珈
陪爸爸游泳
真的是有感於年老體力變差
實在不能再懶下去
一般運動量都不夠了...
今天跑完步，
伸展時終於可以下腰！
一字馬還差一點
Fighting!
每天都要好好鍛鍊！
緬懷一下曾經氣色好的自己
https://i.imgur.com/bazWJfe.jpg

一起加油哦

Go fight

想變瘦

耐心 堅持

好喲！正阿瑋

運動是為了讓自己有尊嚴的度過晚年無誤

運動的目的不是延年益壽，是讓自己要走的時候更好走

我是想練腹肌，但後來都放棄了，哈哈

運動是為了讓線條更好看，體力也會更好

努力~~一休逆

運動很開心啊

為了讓身體也有自信~

推777說的 正解

推 加油

但是美食不能放過美食>>>>>運動，這樣算是踢館這篇文章嗎

加油你會回去的

走 吃和牛 XD

運動就是為了可以吃更多的美食!!!!! (紓壓啦XD

休息是為了走更長遠的路，走更長遠的路是為了美食

5A油花太多，吃4A剛好。吃飽才有力氣游泳!

運動嗎？那是我生活的一部分，沒有目的耶

我現在上班每天站8，9小時。又搬湯搬貨，整個骨頭都可以發出聲音，老了也懶得動了

我都有看食尚玩家 XDD腦海已經響起~~ 我的好朋友，浩角響起來囉~ 的音樂了...

我只伸展，已經每天走路上下班了

期待浩子回歸 玩了快一年了 XD

相聲很酷，以前喜歡宋少卿跟馮翊剛的風格

超夠，所以放假就開啟懶蟲模式

夢多也很有梗，搭配得好!

他倆已是神蹟

我錯頻，你是說李和金XDDD

我都看型男大主廚還好啦，隨便煮煮，之前有一篇文有寫簡易白醬

餓了，可以揪美食團了!

晚安

晚安啦