[問安] 憂鬱退散不掉

作者: Holyshittttt (千呼萬喚屎出來)   2017-10-23 01:28:13
唉大家晚安 難得Po文 原本這時候我應該睡了
但最近常常從睡著就做惡夢到天亮
每天都覺得好累好累 有點日夜顛倒 下午也睡到五點多 所以反而現在晚上睡不著.
有很多很多事情不斷在腦袋運轉 時常感到心跳超快、焦慮 非常不舒服
總是會有消失的想法 可能想自己躲在角落哭 下課後到偏僻的校園一個人待著 想事情 尤
其最近轉涼 風這樣一吹都會有自己怎麼這麼可憐的感覺
好想要被人家找不到 然後一個人放聲大哭
很想一個人在寧靜湖待著之類 不知道怎麼形容此時此刻複雜的心情
我在想我這一生,病大概跟定我了吧 藥也服用了兩年 卻總是陷在憂鬱的情緒當中
在聽著小時後常聽的歌 柯有綸啊 Tank 張雨生 又會格外低落 因為回不去了 那個曾經可
以開朗活潑又經常大笑的小時候 都過去了
實在很想把自己的神經割掉 不要感覺生活的一切 不想要有一絲的心情起伏
愈多的知覺就是愈多的痛苦 痛苦的事也無法說出口 讓別人當我的分母......
我就這樣一直獨自承受著 從小到大 累積 再爆炸
心裡總是想著 如果哪天父母的人生到盡頭 我就可以放下一切雜念 不顧一切的離開人間
生活中大概有一半的時間都在問自己為什麼活著 有什麼值得我高興
也非常能理解那些上一秒好好下一秒卻自殺的往生者
因為生活本來就有80%都在偽裝著自己很快樂
也只有到這個沒有人認識我的版能偶爾抒發吧
總之我實在不知道怎麼辦 看醫生?都兩年了還是時常憂鬱啊
最近也被學校關心 因為憂鬱指數過高 但即使諮商 我心裡的苦 我也說不出口
說出來好像會對不起人一樣 我到底怎麼了到底怎麼辦嗚嗚 我真的很想哭
對不起我語無倫次 打不出有條理的文章 排版可能也很差 但就是想抒發一下 希望不要見
怪QAQ
作者: knows2014 (哈姆)   2017-10-23 01:31:00
試著跟這樣的自己相處 這不是你的問題:)
作者: cupidboy   2017-10-23 01:40:00
晚安 多多出門走走 看看山看看水 看看天真無邪的小朋友笑著玩耍
作者: KTButler (KTButler)   2017-10-23 01:59:00
看抓狂一族 或現在快去睡覺
作者: Holyshittttt (千呼萬喚屎出來)   2017-10-23 02:12:00
人家就睡不著 有點日夜顛倒的狀態qq
作者: Jerrycoco (夜浪人)   2017-10-23 02:55:00
排解不掉憂鬱...那就尋找快樂吧 晚安~

Links booklink

Contact Us: admin [ a t ] ucptt.com