[問安]不太自然的自然醒 kaejing PTT批踢踢實業坊

[問安]不太自然的自然醒

作者: kaejing (男人貓) 2017-09-02 11:56:59

午安台北
難得今天不值班
昨晚熬的比較晚
想說今天可以自然醒
怎知生理時鐘自然啟動
早上醒來之後躺著就再也睡不著
下過雨涼涼的
但想睡而無法再好好睡的心情是陰陰的
有幫助睡著的好方法嗎？

作者: try0316 (┌高踹踹┐) 2017-09-02 11:58:00

固定時間自然醒表示，初老症狀

作者: blessRM (Quetepasa) 2017-09-02 12:11:00

exercise

作者: Jerrycoco (夜浪人) 2017-09-02 12:34:00

把眼矇上...配個音樂吧

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