午安台北
難得今天不值班
昨晚熬的比較晚
想說今天可以自然醒
怎知生理時鐘自然啟動
早上醒來之後躺著就再也睡不著
下過雨涼涼的
但想睡而無法再好好睡的心情是陰陰的
有幫助睡著的好方法嗎？

固定時間自然醒表示，初老症狀

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把眼矇上...配個音樂吧