作者:
blue1218 (Back to December)
2017-06-06 21:47:40汪踢晚安
減肥晚安
說好今天開始減肥
所以今天一下班就開始準備跑步的配備
自從5/7跑完西瓜半馬後
經歷了兩次感冒
肺活量整個下降許多
想說今天重新開始訓練
結果起跑又不小心跑了休息前的跑速
果然撐不到5k就喘不過氣了
如果降速或許可以跑完10k
不過我本來就不喜歡“慢”跑
所以這樣也好
讓我快點習慣快跑也好
反正我不愛浪漫太多時間在跑步上
能減肥就好
距離體檢還有14天
目標減2-3公斤
重現我的6字頭體重=.=
今天跑完身體一直冒蒸汽
感覺好像要人間蒸發一樣
哈哈哈